一、行程概览
出发地：江西吉安吉水
目的地：重庆洪崖洞民俗风貌区
建议时长：3-4天
核心体验：洪崖洞夜景、山城步道、火锅美食、两江游船
二、交通安排
1. 大交通方案
- 高铁优先：从吉水西站乘坐高铁至重庆西站（约6-7小时），抵达后换乘地铁环线至小什字站，步行10分钟即达洪崖洞。
- 飞机备选：从南昌昌北机场飞往重庆江北机场（约2小时），转乘机场快线K01路直达解放碑商圈，步行至洪崖洞。
2. 市内交通
- 重庆轨道交通覆盖主要景点，推荐购买交通一卡通。
- 洪崖洞内部为立体步道，建议穿舒适平底鞋。
三、住宿推荐
- 经济型：解放碑商圈青年旅舍，价格约100-200元/晚，交通便利。
- 特色型：洪崖洞周边江景民宿，价格约300-500元/晚，可夜览两江灯火。
- 高端型：解放碑五星级酒店，价格600元起，享一站式服务。
四、三日行程规划
第一天：抵达与初探
- 上午：吉水出发，乘高铁抵达重庆西站。
- 下午：入住解放碑附近酒店，步行至八一路小吃街体验重庆小面、酸辣粉。
- 傍晚：从洪崖洞11层入口下行，逐层游览吊脚楼建筑群，重点参观民俗商店与艺术长廊。
- 夜晚：至洪崖洞1层马路对面拍摄经典夜景，随后乘两江游船（票价约138元）观江景灯光秀。
第二天：深度体验山城
- 上午：游览洪崖洞相邻的戴家巷步道，感受老重庆巷道文化。
- 下午：乘地铁2号线至李子坝站，观看轻轨穿楼奇观，随后参观三峡博物馆。
- 夜晚：尝试洞子火锅或防空洞餐厅，体验本地麻辣风味。
第三天：文化延伸与返程
- 上午：前往磁器口古镇品尝陈麻花，观看川剧变脸表演。
- 下午：根据返程时间，可选购火锅底料、涪陵榨菜等特产，前往机场或高铁站。
五、实用贴士
- 洪崖洞亮灯时间为18:00-23:00，最佳拍摄点为千厮门大桥或1层对面观景台。
- 景区内楼梯较多，建议携带轻便行李游览。
- 重庆夏季炎热，需备防晒用品与防暑药物。
- 推荐使用导航App查询实时公交与步行路线。
六、预算参考（人均）
- 交通：高铁往返约800元，市内交通50元。
- 住宿：经济型300元/3晚。
- 餐饮：每日约100元，特色火锅人均80-150元。
- 门票：洪崖洞免费，两江游船138元，其他景点总计约100元。
- 总计：约1500-2000元（视消费标准浮动）。