从吉水到丽江古城：深度旅行全攻略

从江南水乡般的吉水，前往高原秘境丽江，这是一场跨越千里的文化漫游。本攻略将为您规划一条省心又深度的路线。

一、行程概览与交通

建议时长：5-7天。
最佳季节：全年皆宜，春秋两季（3-5月、9-11月）气候最舒适。
主要交通：
1. 出发：从吉水西站乘坐高铁至南昌西站（约1.5小时），转乘飞机直达丽江三义机场（航程约2.5小时）。或选择从南昌飞往昆明长水机场，再转高铁至丽江（约3-4小时）。
2. 抵达后：丽江机场可乘机场大巴或出租车直达古城（约40分钟）。

二、核心景点与体验

丽江古城（大研古镇）：漫步四方街、探访木府，感受纳西建筑与东巴文化。夜晚可寻一处清吧听民谣。
玉龙雪山：提前预订索道票（推荐冰川公园大索道），游览蓝月谷，注意防高反。
束河古镇：比大研更静谧，适合午后喝茶、体验马帮文化。
白沙古镇：原始纳西村落，可参观白沙壁画。
文化体验：学习东巴纸制作、观看《丽江千古情》演出。

三、住宿与美食推荐

住宿：建议入住古城内特色客栈（如五一街、七一街区域），或选择束河古镇更清幽。
美食：品尝腊排骨火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼、野生菌火锅。推荐尝试本地人常去的忠义市场小吃。

四、行程安排示例（5天4晚）

第一天：抵达丽江，入住古城客栈，适应海拔，夜游古城。
第二天：全天游览玉龙雪山及蓝月谷，返回后休息。
第三天：上午逛木府、四方街，下午前往束河古镇，体验慢生活。
第四天：探访白沙古镇，体验非遗手作，晚上欣赏古城夜景。
第五天：购买伴手礼（如东巴纸、鲜花饼），返程。

五、实用贴士

1. 丽江海拔约2400米，注意防晒、补水，避免剧烈运动。
2. 古城石板路不便拖行李，建议联系客栈接送。
3. 尊重本地纳西文化，避免随意拍摄居民。
4. 旺季（国庆、春节）需提前预订机票住宿。

这场从吉水到丽江的旅程，不仅是地理的跨越，更是一次心灵的沉淀。祝您旅途愉快。