吉水至香格里拉旅游全攻略
一、交通安排
从吉水出发，建议先乘高铁或飞机至昆明（约需6-8小时），再转乘航班或长途巴士前往香格里拉（飞行1小时，巴士约8小时）。香格里拉迪庆机场距市区仅10分钟车程，方便快捷。
二、行程规划（5天4晚）
- Day 1：抵达与适应
上午：到达香格里拉，入住独克宗古城附近酒店，适应高原环境。
下午：漫步古城，参观龟山公园转经筒，体验藏式茶馆。 - Day 2：自然奇观
全天游览普达措国家公园，徒步属都湖与碧塔海，欣赏高山湖泊和原始森林。 - Day 3：文化探索
上午：拜访松赞林寺，感受藏传佛教氛围。
下午：前往纳帕海依拉草原，骑马或环湖骑行。 - Day 4：深度体验
探访当地藏民家，品尝酥油茶和糌粑，或选择前往巴拉格宗大峡谷。 - Day 5：返程
购买藏香、牦牛肉干等特产，乘机返回。
三、实用贴士
- 高原反应预防：提前一周服用红景天，避免剧烈运动，注意保暖。
- 最佳季节：5-10月，气候温和，景色宜人。
- 必备物品：防晒霜、氧气瓶、防寒衣物和舒适徒步鞋。
- 预算参考：人均约4000-6000元，含交通、住宿及门票。
四、住宿与美食
推荐入住独克宗古城特色客栈；必尝藏式火锅、青稞饼和牦牛酸奶，体验地道风味。