行程总览
本行程以“慢游、安全、怀旧”为核心，每日活动不超过3小时，景点间车程控制在40分钟内，避免高强度步行。
第一天：人文怀古之旅
- 上午：抵达吉水县城，入住城南养生酒店（配备无障碍设施）。
- 下午：参观杨万里纪念馆（平缓步道+休息长椅），感受南宋诗人的人文气息。
- 晚餐：品尝当地软糯的解缙豆花与清炖鸡汤。
第二天：古村田园休闲
- 上午：乘车至燕坊古村（电瓶车代步游览明清建筑群），可参与手工腐竹制作体验。
- 下午：赣江边休闲步道缓行观景，配备多处凉亭休憩点。
- 晚餐：农家菜（推荐蒸芋头、豆腐圆子等易消化菜品）。
第三天：养生文化体验
- 上午：参观吉水中医养生馆（免费艾灸体验+养生茶饮）。
- 下午：自由活动，推荐酒店花园太极或购买吉水特产（腐竹、茶油）。
贴心提示
- 全程避开台阶多或陡峭景点，配备随行折叠凳。
- 建议选择春秋季出行，气候温和宜人。
- 紧急联系：吉水县人民医院（距酒店1.5公里）。